Online Coaching Pakket

Wat krijg je:

• Gepersonaliseerde Trainingsschema’s: Ontvang elke maand een op maat gemaakt trainingsschema met gedetailleerde video’s die elke oefening uitleggen. De schema’s zijn flexibel en kunnen maandelijks worden aangepast aan jouw voortgang en behoeften.
• Eenmalig Voedingsschema: Krijg een uitgebreid voedingsschema dat perfect is afgestemd op jouw doelen. Dit schema helpt je om je voedingsinname te optimaliseren voor maximale resultaten.
• Gepersonaliseerde Yoga- en Mobilisatieschema’s: Elke maand ontvang je een op maat gemaakt schema voor yoga en mobilisatie, aangepast aan jouw lichaam en doelen, om je flexibiliteit en mobiliteit te verbeteren.
• Wekelijkse Check-ins en Herinneringen: Blijf op schema met wekelijkse check-ins en herinneringen. Meet je vooruitgang en pas je schema’s aan waar nodig om de beste resultaten te behalen.
• Wekelijkse Motivatie Berichten: Ontvang elke week motiverende berichten om je gemotiveerd en gefocust te houden op je doelen.
• Wekelijks Telefonisch Overleg over Voortgang: Bespreek wekelijks je voortgang tijdens een telefonisch overleg. Krijg feedback en advies om je trainingen, voeding en leefstijl te optimaliseren.